Tăng đường huyết là tình trạng nồng độ glucose (đường) trong máu cao hơn bình thường. Theo các chuyên gia y tế, trình độ đường huyết bình thường ở người không mắc bệnh tiểu đường như sau: Lúc đói: 70-100 mg/dL Sau ăn 2 giờ: Dưới 140 mg/dL Đường Huyết Là Gì? Tại Sao Quân
Những Nguyên Nhân Chính Dẫn Đến Tăng Cân Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể chúng ta trải qua nhiều thay đổi tự nhiên, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, hoạt động thể chất và cả thói quen ăn uống. Điều này lý giải vì sao người cao tuổi thường dễ bị tăng
Bạn đang tìm kiếm một món ăn vặt vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dinh dưỡng lại khiến bé yêu thích mê mẩn? Nui chiên giòn chính là câu trả lời hoàn hảo! Với hương vị hấp dẫn, độ giòn rụm khó cưỡng và cách chế biến đơn giản, món ăn này không chỉ là
Trong thời đại hiện nay, khi mối quan tâm về sức khỏe và dinh dưỡng ngày càng tăng, nhiều người tìm kiếm các sản phẩm thực phẩm chức năng có thể cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu, đồng thời mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe. Một sản phẩm nổi
Chất béo chuyển hóa, một loại chất béo không tốt cho sức khỏe, đã trở thành mối quan tâm lớn đối với nhiều người tiêu dùng. Việc hiểu rõ về chất béo chuyển hóa sẽ giúp bạn có những quyết định ăn uống tốt hơn và bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình. Trong
Ăn kiêng là phương pháp hạn chế lượng calorie và thực phẩm tiêu thụ. Việc ăn kiêng không chỉ là con đường để giảm cân, mà còn là cơ hội để xây dựng một lối sống lành mạnh và bền vững. Thay vì chạy theo những xu hướng ăn kiêng khắc nghiệt và thiếu
Gạo lứt được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe và giảm cân. Với hàm lượng chất xơ, dinh dưỡng dồi dào, gạo lứt và các sản phẩm như thanh gạo lứt có thể giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thừa
Xoài sấy dẻo là một trong những món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng và được yêu thích bởi hương vị ngọt ngào, chua dịu tự nhiên của xoài tươi. Được làm từ những trái xoài chín mọng, quy trình chế biến giữ nguyên giúp bảo toàn dinh dưỡng và hương vị đặc trưng, làm
